Sie möchten sofort beginnen und nicht auf den nächsten Gruppen-Termin warten und die Zeit selber bestimmen?
Sie möchten gerne sofort mit einem auf Sie abgestimmten Programm über einen bestimmten Zeitraum arbeiten/trainieren ?
Sie möchten gerne alleine mit einem Trainer trainieren und die Vorteile von einer 1 zu 1 Betreuung nützen?
KERNTHEMEN des TRAININGS:
Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen