- ANALYSE DES STRESSUMFELDES (STRESSAUSLÖSER; STRESS)
- ERARBEITUNG PERSÖNLICHER KOMPETENZEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG
- ÜBUNGEN UND TECHNIKEN IM UMGANG MIT STÖRENDEN GEDANKEN, GEFÜHLEN, KÖRPEREMPFINDUNGEN
- ALS ABESCHLOSSENE KURSE (TAGES- UND HALBTAGES- WORKSHOP) FÜR EINZELNE MITARBEITER ODER IN DER GRUPPE BIS ZU 12 PERSONEN ONLINE ODER LIVE
- 8-WOHIGEN MBSR-KURS (mindfulness based stress reduction) nähere info siehe auch hier
- TAGES- ODER HALBTAGES-KURSE/ WORKSHOPS ZUM THEMA STRESS UND ACHTSAMKEIT
- INDIVIDUELLER ONLINE ODER LIVE ACHTSAMKEITSKURS SPZEZIELL ABGESTIMMT AUF IHR UNTERNEHMEN
- STEIGERUNG DER MENTALEN UND KÖRPERLICHEN GESUNDHEIT
- VERBESSERUNG DER KONZENTRATION
- STÄRKUNG DER SELBSTVERANTWORTUNG
- VERBESSERUNG DER EMOTIONALEN KOMPETENZ
- EIN FREUNDLICHER UND WOHLWOLLENDER UMGANG MIT SICH UND DEN ARBEITSKOLLEGEN
- MEHR ENERGIE
STRESSBEWÄLTIGUNG
DURCH
ACHTSAMKEIT Mag. Walter Schitter
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