ACHTSAMKEIT MBSR WALTER SCHITTER
ACHTSAMKEIT MBSR WALTER SCHITTER 

Bedingungslos


Bereit Einsamkeit zu erleben

Entdecke ich Verbindung überall

Mein Gesicht zur Angst wendend,

treffe ich den Krieger, der in mir lebt. 
Mich meinem Verlust öffnend,

erhalte ich die Umarmung des Universums

Mich der Leere hingebend,

Finde ich Fülle ohne Ende.

Jede Bedingung, vor der ich fliehe,

verfolgt mich

Jede Bedingung, die ich willkommen heiße,

verwandelt mich und wird selbst verwandelt

in ihre strahlende juwel-artige Essenz.

Ich verbeuge mich vor dem,

der es so gemacht hat,

der dieses Meisterspiel geschaffen hat.

Es zu spielen ist reinste Freude

Seine Form zu ehren – echte Hingabe.

 

Jennifer Wellwood 

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