ACHTSAMKEIT MBSR STRESSREDUKTION - MAG.WALTER SCHITTER
              ACHTSAMKEIT   MBSR       STRESSREDUKTION -  MAG.WALTER SCHITTER 

INDIVIDUELLES  ACHTSAMKEITS-TRAINING

Sie möchten sofort beginnen und nicht auf den nächsten Gruppen-Termin warten und die Zeit selber bestimmen?

 

Sie möchten gerne sofort mit einem auf Sie abgestimmten  Programm  über einen Zeitraum von 8 Wochen arbeiten/trainieren ?

 

Sie möchten gerne alleine mit einem Trainer trainieren und die Vorteile von einer 1 zu 1 Betreuung nützen?

 

        KERNTHEMEN des TRAININGS:

 

       Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen 

 

 

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