ACHTSAMKEIT MBSR STRESSREDUKTION - MAG.WALTER SCHITTER
              ACHTSAMKEIT   MBSR       STRESSREDUKTION -  MAG.WALTER SCHITTER 

"ANTI-STRESS"-TRAINING SPEZIELL FÜR SCHÜLER UND LEHRER 

Warum gerade die Berufsgruppe der Lehrer/Lehrerinnen  neben anderen Berufgruppen besonders für Burnout gefährdet ist, könnt  ihr im folgenden link der SALZBURGER GEBIETSKRANKENKASSA nachlesen.

 

http://www.sgkk.at/portal27/portal/sgkkportal/content/contentWindow?contentid=10008.627952&action=b&cacheability=PAGE&version=1458568471

 

AISCHU

ist ein MBSR(mindfulness based stress reduction) Programm, speziell abgestimmt auf Schüler bzw. auf Lehrer und Lehrerinnen

 

      Vera Kaltwasser ist die Pionierin bei der Einführung achtsamkeitsbasierter Methoden ins deutsche Schulwesen.

"Ich glaube, dass gemeinsam mit Kindern oder Jugendlichen praktizierte Übungen in Achtsamkeit in unseren Schulen ein wichtiger Beitrag sein können, dem Mangel an Konzentration der weit verbreiteten Unruhe, Zerstreutheit      

entgegenzuwirken.".

 

      Auch in Österreich ist es an der Zeit diese Methoden  in den Schulen anzuwenden - ich wünsch mir, dass viele Lehrer bereits in ihrer Ausbildung mit solchen genialen Methoden in Verbindung kommen, damit unsere Jugend von

 den Vorteilen profitieren können.

 

     Unter Ressourcen findet Ihr Links zu AISCHU, zu  Büchern und zur Homepage von Vera Kaltwasser.

 

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